Spanacul este o materie prima pentru majoritatea oamenilor de pe Dieta carbohidrati lent, dar spanac simplu vechi tot timpul poate obține un plictisitor destul de repede. Aici e un fel de mâncare rapid parte mică am venit cu pentru a face spanacul un pic mai ispititoare și, eventual, chiar culminant al mesei.ingrediente
1 lingura ulei de nuci de macadamia
1 ceapa mica, tocata
2 catei de usturoi, tocat fin
24 oz (aproximativ 10 cupe sau două pungi de 12 uncii) de spanac crud
1 ceasca tocat, sunca tocata
Direcții
Se încălzește uleiul într-o tigaie medie.
Adaugati ceapa si gatiti pana se rumeneste, aproximativ 5 minute.
Adăugați usturoiul și se fierbe până parfumat, 1-2 minute mai mult.
Adăugați slănină și se continuă până la gătit bacon este gătit.
Adauga spanac în loturi, și să păstreze adăugarea de mai mult ca bucătari spanac jos. Puteți adăuga la fel de mult sau cât de puțin, după cum doriți.
Sare si piper dupa gust, si se serveste imediat.
