Milkshake cu ou

Timp de preparare:
1 minute (complexitate redusa)

Ingrediente:
1 ou
250-300 ml lapte pasteurizat uht sau fiert si racit


Mod de preparare:

Oul crud este un aliment complet si hranitor. In combinatie cu laptele este un mic dejun foarte usor de facut, plin de vitamine.
Puneti oul crud intr-un blender, laptele si mixati 5-8 secunde.
Laptele poate fi putin caldut. Cine doreste poate adauga o lingurita de miere de albine.
Repetati operatiunea pentru cate portii doriti sa preparati.