Tratarea unghiilor. Cum sa ne ingrijim unghiile?
Unghiile sanatoase cresc circa 0,5 mm pe saptamana. Pentru ca unghiile sa fie sanatoase, se vor consuma alimente bogate in vitamina A, B si C, in acizi grasi Omega-3 si zinc (fructe de mare, peste gras, carne de pasare, seminte, nuci, morcovi, sfecla rosie, cereale integrale, verdeturi, fructe si legume proaspete).
Punctele albe sunt mici celule de piele, celule din unghia dumneavoastra care nu s-au maturizat suficient. Acestea pot fi determinate de o lovitura aplicata la baza unghiei, si nu insemna, asa cum sustin multi, o lipsa de calciu in organism.
Pentru unghiile care se exfoliaza sau care se rup usor se recomanda:
- drojdie de bere inmuiata cu apa de tarate de grau sau apa de faina de orez. Se face o pasta care se aplica pe unghii si se lasa sa stea cel putin 30 de minute. Se repeta tratamentul zilnic timp de 7-8 zile.
- se freaca unghiile cu o felie de lamaie, de 2-3 ori pe zi, timp de 10 zile.
- se ung unghiile dimineata si seara cu ulei de masline cald.
Pentru unghiile patate:
- se prepara o pasta din bicarbonat de sodiu si apa oxigenata si se aplica pe unghii cu un tampon. Se lasa sa actioneze cateva minute, apoi se clateste cu apa calda si se ung unghiile cu ulei de masline.
Iar daca unghiile continua, totusi, sa se rupa, inseamna ca ele au nevoie de o ingrijire speciala, cu uleiuri sau creme destinate lor, care contin aminoacizi, ceramide si calciu.
Pentru gospodine care utilizeaza mult detergenl la spalatul vaselor, le sugeram sa foloseasca manusi de protectie pentru a evita deteriorarea unghiilor.
