Tratamente naturiste pentru circulatia sanguina periferica

in afara de racelile suparatoare, cea mai mare problema de sanatate in timpul iernii este aceea a circulatiei sanguine problematice la nivelul membrelor inferioare.

Folosim deseori scuza temperaturilor scazute de afara, insa daca problema este aceeasi si in restul anului atunci trebuie sa luam atitudine, deoarece ne confruntam cu o reala problema de sanatate. Picioarele reci ne atentioneaza de faptul ca sangele nu circula in conditii optime, iar astfel este afectat intregul organism. Din cauza picioarelor reci ne putem imbolnavi de mai multe tipuri de raceala, care in timp vor slabi sistemul imunitar al organismului.

Iata cateva trucuri naturale care pot remedia aceasta problema.

1. Faceti vara o plimbare de aproximativ 10 minute cu picioarele goale pe iarba uda de roua diminetii. Procedati la fel si iarna in zapada. Desigur pentru 1- 2 minute. 

2. Umpleti cada pana la nivelul gambelor si simulati pentru cateva minute mersul berzei. Acest procedeu se va realiza dimineata si seara.

3. Inainte de a va pune la culcare, stati intinsi pe spate si simulati cu picioarele ridicate mersul pe bicicleta. 

4. Intr-o cana cu apa fierbinte turnati o lingurita de ulei de rozmarin , lasati-l sa se dilueze aproximativ 5-7 minute, apoi beti continutul ca pe ceai. Indicat este ca acest tratament sa fie luat de 2 ori pe zi.

5. Masati talpile picioarelor cu ulei de ricin inainte de a va pune la culcare si incaltati-va cusosete caldurosi. 

6. Faceti seara de seara baie fierbinte la picioare. In apa puneti un pumn de cenusa si o lingura de sare. In loc de cenusa si sare poate fi adaugat sucul a doua lamai sau trei picaturi de ulei de scortisoara.